前 realpatio.hatenablog.com 3/29 朝 チャーハン（）みたいなやつ 野菜と米を炒めただけ 昼 素材を100%引き出した贅沢な昼食 夜 ハヤシライスといい感じの野菜 野菜はポン酢をかけるのが一番好きです

今日は結構外食多めなので意味ないかもしれない。 前回 realpatio.hatenablog.com 3/28 朝 先日の超熟パンにキャベツと炒めたベーコンをはさんだ レタスのほうがいいという気持ちになった 昼 今日はいとことランチでした 場所はポタパスタというところ https…